Avec ses vertus relaxantes et apaisantes, le yoga est l'activité idéale pour aider les enfants à libérer leurs tensions physiques, prendre conscience de leur corps et se recentrer. C’est aussi un ...

・Le yoga est un moyen efficace pour les enfants de rester en bonne santé et heureux. ・Il offre de nombreux avantages tant sur le plan physique que mental. ・La pratique doit être adaptée, sécurisée et ...

Les enfants aussi ont leur yoga ! Vous vous demandez comment réussir à les canaliser et à intégrer cette pratique dans votre quotidien ? Lisez notre article ! Si la pratique n’est évidemment pas la ...

Le yoga pour enfants, voire pour très jeunes enfants, a le vent en poupe. Une pratique bénéfique pour ses promoteurs, accessoire pour certains spécialistes. "Yoga bébé 2 ans", "yoga bébé à quel âge", ...

Découvrez comment transformer les moments de stress en instants zen pour vos enfants ! Le yoga, véritable bouffée d'oxygène, offre des postures simples et ludiques qui séduiront les plus jeunes. Prêts ...

Qui a dit que le yoga était réservé aux adultes ? En plus de se dépenser, cette activité permet également d'accroître sa souplesse et de se détendre. En effet, selon le site de l'Ordre professionnel ...

Aujourd’hui, de nombreux parents initient leurs enfants au yoga. La posture du « chien tête en bas », outil d’éducation positive ? Nicolas Santolaria perçoit plutôt, derrière une apparente ...

Coralie Boegler est maman d’un petit garçon de 6 ans. Elle est aide-maternelle depuis plusieurs années où elle propose une initiation au yoga pour enfants. Pratiquant elle-même du yoga depuis quelques ...

Andréa Gutierez est une jeune femme d’origine mexicaine. Elle a obtenu son diplôme de yoga en Inde : « Je suis en France depuis quatre ans. Je suis réellement passionnée par cette discipline. Durant ...