Der Kapha Typ muss am meisten auf die richtige Ernährung achten, denn er hat einen großen Appetit, aber eine träge Verdauung. Tägliche aktive Bewegung ist für den Kapha Typ von größter Bedeutung, und ...

Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Zeit also, sich ein paar Gedanken über die „schönsten Wochen“ im Jahr zu machen – damit sie auch wirklich zu solchen werden. Vom Campingfreund, der außer einem Zelt ...