Diplom-Ernährungstherapeutin Petra Michel aus Elmshorn setzt auf eine sanfte Methode, um den Körper zu entgiften. Eine Basenfastenkur kann eine Methode sein, Entzündungen zu mindern. In den Wochen vor ...

In einer Zeit, in der immer mehr Menschen Wert auf Gesundheit legen, gewinnt gesundes Fasten an Bedeutung. Was dahintersteckt, verrät Fastentrainerin Petra Sölle. GAILTAL. Klar sei: „Wir fasten nicht, ...

Fasten soll gesund sein und außerdem beim Abnehmen helfen Es gibt unterschiedliche Fastenmethoden, doch welche sind am effektivsten? Ernährungsmediziner Dr. Riedl erklärt, worauf man unbedingt achten ...

Heilfasten saniert den Darm, entschlackt das Gewebe und lässt die Kilos purzeln. Bis zu fünf Kilo kann man in einer Woche loswerden – auch, wenn das Fasten nicht als klassische Diät gilt und nicht ...

Fasten verspricht viele positive Aspekte für ein gesünderes Leben. Durch Verzicht auf Nahrung und Genuss soll der Stoffwechsel gesünder und das Körpergewicht reduziert werden. Auch zur Prävention von ...

Intervallfasten boomt. Die langen Essenspausen sind nicht nur eine beliebte Strategie für den Gewichtsverlust – geht es doch zumindest theoretisch recht einfach ohne komplizierten Ernährungsplan.

Passionszeit, Ramadan, gerade dreht sich einiges um das Thema Fasten. Sabine Lies aus Langenbach ist Fastenleiterin und verzichtet regelmäßig selbst auf feste Nahrung. Warum tut sie sich das an? Ein ...