Krafttraining gilt als wirksames Mittel gegen altersbedingten Muskelabbau. Doch kann Training mit über 70 Jahren noch etwas auf Zellebene bewirken?

Sichere Altersvorsorge? Warum ein Unternehmer aus dem Saale-Orla-Kreis seine bezahlten Mietshäuser verkauft hatte – obwohl ...

Zwei Drittel der Frauen rechnen im Alter mit finanziellen Einschränkungen. Neue Umfragen zeigen, wie groß die Unterschiede bei der Altersvorsorge sind.

Zum Valentinstag erklärt eine Bremer Sexualforscherin, warum für viele Ältere Zärtlichkeit wichtiger wird als der Akt – und wie Druck und Leistungsdenken abnehmen.

Nach körperlicher Belastung braucht der Muskel Zeit. In jungen Jahren reicht oft kurze Schonung, dann funktioniert der Muskel wieder wie zuvor. Mit zunehmendem Alter verändert sich dieser Ablauf. Die ...

Unser Autor ist 55 Jahre alt und hat Functional Fitness und Pilates für sich entdeckt. Über Muskelkraft, Demut und das Ziel, mit hundert noch tanzen zu können. Muskeln sind eine schöne Sache, vor ...

Ältere Menschen legen ihr Geld häufig in Festgeld und Anleihen an – und verlieren dadurch Kaufkraft. Auch für Rentner bleiben ...

Für die private Vorsorge empfehlen Verbraucherschützer eine klare Daumenregel: Rund 15 Prozent des Nettoeinkommens sollten langfristig für das Alter zurückgelegt werden, bei einem späten Einstieg ab ...

Eine neue Studie mit 2.840 Personen zeigt: Eine Ehe im späteren Leben macht nicht automatisch glücklicher – entscheidend ist etwas anderes. Eine neue Partnerschaft mit über 50 ist keine Seltenheit. Da ...

Auch das hinsichtlich seines Rentensystems oftmals als Vorbild genannte Österreich legt in Sachen steuerfreier Hinzuverdienst im Alter nach. In der Alpenrepublik wird der jährliche Steuerfreibetrag ...