Et si le vrai déclencheur de vos envies n’était pas le gras, mais le sucre et l’amidon ? Pour certaines femmes, baisser les ...

Avec le déconfinement, ce qui est le plus dur ce n'est pas tant sortir de chez soi que de rentrer dans son jean. En effet, l'IFOP a récemment révélé les chiffres de son dernier sondage : en moyenne ...

Le petit-déjeuner n’a pas à être votre repas le moins apprécié lorsque vous êtes céto. Il suffit d’équilibrer les matières ...

Reconnu et très répandu dans les années 70 pour perdre du poids, le régime « pauvre en glucides » du Dr Atkins présente des risques pour la santé. Explications avec Jennifer Aubert*, diététicienne, ...