Candidato que o PS se mostrou reticente em apoiar superou o recorde do fundador do partido. Ambiente foi de festa nas Caldas ...

Exercícios leves à noite, como caminhada, yoga e alongamentos, ajudam a relaxar, reduzir estresse e favorecer o sono, desde que respeitada intensidade e horário. Depois de um dia cheio de trabalho, ...

Em meio a tantas teses e métodos para emagrecer, surgem também diversos mitos que podem confundir quem busca resultados. Mas nem tudo exige cortar alimentos à força. Segundo a nutricionista e personal ...

Essa é uma questão que há muito tempo é motivo de debate: é melhor tomar banho de manhã ou à noite? Os entusiastas do banho matinal dirão que esse é o vencedor óbvio, pois ajuda você a acordar e ...

Uma crise de ansiedade à noite pode surgir de repente, deixando o coração acelerado e o corpo em alerta. Mas algumas técnicas simples, como controlar a respiração, reduzir estímulos e levantar da cama ...

Com os dias mais curtos, a probabilidade de ter de conduzir à noite aumenta, uma vez que amanhece mais tarde e escurece mais cedo. Aqui, apresentamos algumas dicas para se manter em segurança nessas ...