Session Fosse Nimes SCPL avec Karine Bergami - Apnée
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Session Fosse Nimes SCPL avec Karine Bergami - Apnée
78 views1 month ago
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Damien | Instructeur plongée & apnée Mayotte on Instagram: "Chaque formation Basic Freediver, c’est bien plus que “retenir sa respiration”. C’est apprendre à respirer efficacement, à se relâcher, à écouter son corps et à évoluer dans l’eau en sécurité. Dans cette vidéo, un apnéiste en cours de formation travaille les bases essentielles : • ventilation et récupération • relaxation avant l’immersion • technique et position du corps • premières sensations en apnée • respect des limites personnelles
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Damien | Instructeur plongée & apnée Mayotte on Instagram: "Cha…
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Instagramdive_and_rescue
J'ai presque mourru wsh 🤿😆 Si ça te donne envie, sache que Marine Grosjean va proposer des cours d'apnée en mai à Antibes alors suis là pour avoir les info à temps 😍
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Ma combi apnée facile à mettre : Inspiro Beuchat #apnée
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