💠18 min. sanftes Workout auf der Matte, ohne Hilfsmittel
18:06
💠18 min. sanftes Workout auf der Matte, ohne Hilfsmittel
8.9K viewsAug 11, 2019
YouTubeGabi Fastner
👣 Bewegung statt Stillstand – bei Kniearthrose ist sanftes Training das A und O! Unser bellicon Physiotherapeut zeigt Dir heute 3 Übungen auf dem Minitrampolin, die Du bei Arthrose im Knie gut machen kannst – ohne Überlastung, dafür mit viel Wirkung: 💧 Fördere die Produktion von Gelenkflüssigkeit 🤸‍♀️ Bleib mobil und stärke Deine Muskulatur 🧘‍♂️ Spüre, wie sanftes Schwingen den Druck auf Deine Gelenke reduziert 💡 Wichtig: Höre auf Deinen Körper und starte langsam. Bewegung ist Medizin – bes
0:25
👣 Bewegung statt Stillstand – bei Kniearthrose ist sanftes Training …
3.2K views8 months ago
Facebookbellicon
18/21🍁35 min. gentle Pilates training | no equipment required
35:32
18/21🍁35 min. gentle Pilates training | no equipment required
21.2K viewsSep 9, 2021
YouTubeGabi Fastner
Reha-Sport Orthopädie – jetzt starten! Sanftes, gezieltes Training im Wasser für mehr Beweglichkeit, Kraft und 🫶Lebensqualität. 🫶 📅 Kursbeginn: 04.03. 🕦 11:30 Uhr | 12:20 Uhr 👉 Infos & Anmeldung: www.schwimmschule-reineke.de ⚠️ Plätze begrenzt! #rehasport #orthopädie #gesundbleiben #bewegungmachtglücklich #aquareha #wasserrehasport #wassergymnastik #schwimmschulereineke #ulyanawecke | Ulyana Wecke
0:15
Reha-Sport Orthopädie – jetzt starten! Sanftes, gezieltes Trainin…
394 views1 month ago
FacebookUlyana Wecke
30 min.🌸 sanftes Pilates-Training ohne Hilfsmittel
28:03
30 min.🌸 sanftes Pilates-Training ohne Hilfsmittel
440.4K viewsApr 22, 2019
YouTubeGabi Fastner
Pilates nach der Schwangerschaft: 16 Minuten sanftes Beckenboden-Training mit Juliana
21:05
Pilates nach der Schwangerschaft: 16 Minuten sanftes Beckenboden-…
Apr 29, 2020
fitforfun.de
👕 17 min. für Nacken und Schultern | schmerzfrei durch sanfte Bewegung | ohne Geräte, im Stehen
17:36
👕 17 min. für Nacken und Schultern | schmerzfrei durch sanfte Bewegu…
236.6K viewsNov 26, 2021
YouTubeGabi Fastner
9:13
Sanftes Krafttraining: Standing Pilates Workout mit Juliana 💪
5.8K viewsFeb 9, 2020
YouTubeFIT FOR FUN
26:34
3/7🌱25 min. Gelenke sanft bewegt | ohne Geräte, im Stehen
30.9K viewsJul 28, 2021
YouTubeGabi Fastner
20:09
🌱20 min. sanftes Training für mehr Stabilität und Sicherheit | ohne Ge…
20.2K viewsNov 10, 2022
YouTubeGabi Fastner
9:46
Psoas dehnen - 4 hilfreiche Tipps für ein sanftes Training Deines Hü…
325.3K viewsMay 7, 2019
YouTubeErgotopia
33:12
11/21 🤗 33 min. "schön entspannt" | aktives, sanftes Dehnen & Bewege…
37.3K viewsJan 18, 2024
YouTubeGabi Fastner
19:16
🌱20 min. sanftes Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
72K viewsDec 30, 2022
YouTubeGabi Fastner
28:34
🌒 28 min. sanftes Cardio am Abend | einfache Schrittvariationen mit co…
22.8K viewsNov 28, 2024
YouTubeGabi Fastner
14:29
Tele-Gym: Folge 1: Aufgewacht - Training für mehr Energie (S06/E0…
1 month ago
ardmediathek.de
40:03
🌷 40 min. Rücken, Psoas und Oberschenkel | sanftes Training, o…
32K viewsDec 13, 2024
YouTubeGabi Fastner
28:02
4/7 🅿️ 28 min. "relaxed with Pilates" | no equipment
41.7K viewsSep 16, 2021
YouTubeGabi Fastner
18:41
🔷20 min. senior fitness training, without equipment
258.8K viewsNov 12, 2019
YouTubeGabi Fastner
1:53
SANDF training
72.1K viewsJul 2, 2021
YouTubeSOUTH AFRICA @ IT'S BEST
17:46
📍18 min. Fitness for the elderly and the young at heart | no equipment …
61.8K viewsFeb 7, 2020
YouTubeGabi Fastner
36:39
🌼 35 min. sanfter Pilates-Kurs, auch für Einsteiger | ohne Geräte
59K viewsDec 15, 2022
YouTubeGabi Fastner
24:36
25 min. "smart u. clever trainieren"
7.5K viewsApr 12, 2017
YouTubeGabi Fastner
29:20
29/40❗️30 min. active relaxation | no equipment
21.2K viewsMar 30, 2022
YouTubeGabi Fastner
11:11
Yoga Morgenroutine | 10 Minuten Stretch + sanfte Aktivierung
65.3K viewsJul 24, 2022
YouTubeLENA PILAR YOGA
13:08
✴️ 13 min. leichte Früh-Gymnastik im Stehen, ohne Geräte
67.8K viewsDec 2, 2019
YouTubeGabi Fastner
20:24
✒️20 min. Exercise for hip and knee osteoarthritis | without equip…
447.4K viewsMar 12, 2021
YouTubeGabi Fastner
12:49
13 min.🌱 fundierte Gymnastik für einen schmerzfreien unteren Rück…
242.3K viewsSep 2, 2019
YouTubeGabi Fastner
19:43
☘️ 20 min. sanfte Morgengymnastik | ohne Geräte, i…
38.3K viewsJul 4, 2023
YouTubeGabi Fastner
23:11
Yoga bei Kinderwunsch | während der Periode
4 months ago
MSNJulia Glesti Yoga
26:23
2/7🍐 27 min. Pain-free and healthy back | without equipment
106.6K viewsApr 14, 2020
YouTubeGabi Fastner
See more videos
Static thumbnail place holder