Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Trening interwałowy: zasady, efekty i warianty treningowe
Mar 23, 2022
poradnikzdrowie.pl
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
527.4K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
21:46
WIOSENNE ODCHUDZANIE - INTERWAŁOWY TRENING 20 MINUT
156.4K viewsApr 20, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
178.3K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
31:36
Wiosenne WYZWANIE 🔥 10: Hiit trening | Monika Kołakowska
233.2K viewsApr 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
53:01
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING O…
486.4K viewsMay 20, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
36:04
TOTAL HIIT✨ | SPALANIE | TRENING INTERWAŁOWY | #FITW…
94.4K viewsMar 15, 2021
YouTubeCodziennie fit
41:29
HIIT FULL BODY 💪🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY DLA P…
169.7K viewsNov 11, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
29:44
Wyzwanie LATO 🔥 5: Trening Interwałowy -600 kcal | Monika Koł…
562.1K viewsJun 11, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
32:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 48: Full Body Cardio | Monika Kołakowska
123.4K viewsAug 5, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
36:50
HIIT TURBO SPALANIE🔥INTEWAŁOWY TRENIN…
733K viewsOct 21, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
24:08
Trening obwodowy | Powrót do formy
24.3K viewsSep 9, 2020
YouTubeSFD PRO
41:43
CARDIO INTERVAL - FAT BURNING TRAINING / + FLAT STOMACH
615K viewsJul 22, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
35:03
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 32: Trening Odchudzający | Monika K…
137.7K viewsJul 1, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
39:21
Wiosenne WYZWANIE 🔥 9: INTERWAŁ+ BRZUCH | Monika Ko…
189.7K viewsApr 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
27:37
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 40: HIIT Trening Odchudzający | Monika K…
133.8K viewsJul 17, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
32:11
INTENSIVE CARDIO 🔥 Workout No.1| 30-day challenge | Monika Kołako…
552.7K viewsNov 9, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
28:58
Wyzwanie LATO 🔥 13: Mocny Interwał na Spalanie| Monika Kołakowska
218.2K viewsJul 2, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
37:05
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 1: Slimming INTERVAL training | Mo…
2.1M viewsApr 6, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
42:26
INTERWAŁOWY TRENING NA STOJĄCO + SUPER BRZUCH / roz…
280.6K viewsOct 29, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
27:15
Challenge 30 DAYS 🔥 Day 2: ABS training | Monika Kołakowska
1M viewsApr 7, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
30:28
Challenge 🔥 Day 1: TABATA | Weight loss interval workout
822.7K viewsMar 23, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
35:56
90 DAY Challenge | TRAINING 34: INTERVAL Weight Loss Training | …
159.1K viewsJul 3, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
See more videos
Static thumbnail place holder